ขมิ้นชัน ช่วยเรื่องความดันโลหิตยังไง
ปลาทูน่า ช่วยลดน้ำหนัก เป็นหนึ่งในกลุ่มอาหารให้โปรตีนและสารอาหารสำคัญหลายอย่าง ซึ่งมักถูกนำมาใช้เป็นอาหารลดน้ำหนัก ซึ่งหลายคนอาจสงสัยว่าเพราะอะไร ลองมาดูกันเลยค่ะ

ปลาทูน่า ช่วยอะไรได้
ในภาพรวมแล้ว ปลาทูน่าเป็นหนึ่งในปลาที่มีประโยชน์ในแง่ของการบริโภคเพื่อสุขภาพ เนื่องจากมีประโยชน์หลายด้าน อาทิ
- ช่วยบำรุงระบบเลือด
- บำรุงสมอง
- ระบบไหลเวียนเลือด
- ให้โปรตีนสูง
- เสริมสร้างภูมิต้านทาน
- ลดความเสี่ยงของอาการเจ็บป่วยหลายอย่าง เช่น กรดไหลย้อน อัลไซเมอร์ ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน ฯลฯ
- ช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์

มีสารอาหารอะไร
ทูน่ามีสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย เช่น
- โอเมก้า-3
- โปรตีนสูง
- ไขมันต่ำ
- ไอโอดีน
- วิตามินบี วิตามินดี
- ธาตุซิลิเนียม
ในภาพรวมของสาระสำคัญเหล่านี้ สามารถช่วยลดความเสี่ยงอาการเจ็บป่วยได้มากมาย เช่น ความดันโลหิต ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงสายตา ลดความเสี่ยงมะเร็ง เป็นต้น

ปลาทูน่าช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่?
เนื่องจากอาหารหรือผลิตภัณฑ์ที่ทำจากปลาทูน่า จะมีไขมันต่ำและโปรตีนสูง ซึ่งในภาพรวมแล้วถือว่าเป็นสรรพคุณที่ดีของการลดหรือควบคุมน้ำหนัก ดังนั้นไม่ต้องแปลกใจว่าทำไมทูน่าหรือผลิตภัณฑ์และอาหารเสริมที่ทำจากปลาทูน่า จึงมีส่วนสำคัญต่อการลดน้ำหนัก ในยุคที่ทุกคนต้องกักตัวและทำงาน Work From Home การดูแลสุขภาพจึงมีความจำเป็นมากค่ะ
สำหรับผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Caminia มีสารสกัดจากปลาทะเล และ ขมิ้นชัน ขอแนะนำสำหรับผู้สนใจค่ะหากสนใจสินค้าของเรา สามารถติดต่อได้ที่ https://page.line.me/196edftu?openQrModal=true
คำเตือน
• ผู้ที่มีปัญหาแพ้ปลาหรือน้ำมันปลาควรงดรับประทาน
• สตรีมีครรภ์และเด็กเล็ก ไม่ควรรับประทาน
• ผู้ที่จะต้องเข้ารับการผ่าตัด และ คลอดบุตร ไม่ควรรับประทาน เป็นเวลาอย่างน้อย 1 เดือน
• ผู้ที่มีปัญหาท่อน้ำดีอุดตันไม่ควรบริโภค